טיפול בתנועה וספורט הוא סוג של טיפול בהבעה ויצירה, בדומה לטיפול באמנות פלסטית, ביבליותרפיה, טיפול במוסיקה, טיפול בשירה, פסיכודרמה ועוד. במסגרת טיפול בתנועה, המטופל מתמקד בתנועה ככלי לביטוי רגשות, חיבור לגוף, והתמצאות במרחב.
לטיפול באמצעות תנועה וספורט מספר מטרות חשובות נוספות:
השבה של הביטחון בגוף וביכולותיו – הגוף מהווה מעין מראה לנפש, מטרתה של פעילות גופנית מותאמת להחזיר את הביטחון והשליטה ביכולות הפיזיות ובחיבור העצבי בין פקודות המוח לפעולות הגוף. בנוסף, הפעילות הספורטיבית עוזרת להתמודד עם השמנה, סרבול ועייפות, תופעות ליווי של תרופות פסיכיאטריות.
העלאת הדימוי העצמי – הרגשת חולשה, השמנה ומבוכה בקשר ליכולות הגוף עלולות לחבל בדימוי העצמי. טיפול בספורט עשוי להביא לשיפור ולתחושה של סיפוק תוך חיזוק הגוף, הרזיה, חיטוב והצלחה בביצוע המשימות והתרגילים
"יכולים יחדיו, בנו הרצון, טובים אנחנו, טוב לנו שבמה לנו עשינו, הצלחה שיהיה כיף" (חברים כתבו)
